11月5日下午，学校工会诚邀湖南省全民健康宣教中心高级讲师谭忠林老师来校指导开展“健康行动培训”活动。本次培训旨在普及健康知识，宣传贯彻中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》和长沙市人民政府办公厅印发的《健康长沙行动实施方案》的部署要求，进一步提高教职工和学生的健康意识和自我保健能力。培训以现场宣讲和同步直播的形式进行，全体教职工在培训大楼报告厅集中接受培训、各教学班级在各自教室组织收看。

培训现场，谭忠林老师以其丰富的培训宣讲经验，通过现实生活中的视频案例分析、现场救治示范、一问一答互动等多种形式，宣讲人为什么会得病、恶性肿瘤如何辨认与防治、如何缓解心理压力、增强抗压力和自信心等方面的健康知识。他强调，合理膳食、心理平衡、适量运动、定期体检是健康的四大保障。他指出，健康是幸福生活的基石，每个人都应该重视自己的健康，学会科学合理地管理自己的身体。

通过这次培训，不仅提高了教职工和学生的健康安全意识和防护能力，也增强了教职工和学生对生命健康的行动自觉和对美好生活的憧憬与自信。